Publicado em 06/05/2024

Por que é Importante Lavar as Mãos Regularmente

A higienização das mãos é uma prática simples, mas essencial, que todos nós devemos incorporar em nossas rotinas diárias. No ambiente ambulatorial, como no AME Campinas, onde pacientes e profissionais de saúde interagem diariamente, a higiene das mãos desempenha um papel crucial na prevenção da propagação de infecções. Nesse cenário, onde a movimentação de pessoas é constante e as condições de saúde dos pacientes podem variar amplamente, a adoção de práticas rigorosas de higiene das mãos é essencial para garantir a segurança e o bem-estar de todos os envolvidos. Aqui estão algumas razões pelas quais a higienização das mãos é tão importante:

 

1. Prevenção de Doenças: Ao lavar as mãos regularmente, você remove germes (vírus, bactérias, fungos) que podem estar presentes na superfície da pele. Isso reduz significativamente o risco de contrair infecções respiratórias, gastrointestinais e outras doenças contagiosas.
2. Proteção para Você e para os Outros: Lavar as mãos não apenas protege você, mas também ajuda a proteger as pessoas ao seu redor. Ao reduzir a propagação de germes, você contribui para a saúde de sua comunidade. Muitos pacientes que frequentam ambulatórios são imunocomprometidos ou têm condições de saúde delicadas, tornando-os mais suscetíveis a infecções. Para esses indivíduos, a exposição a germes e bactérias pode representar uma ameaça séria à sua saúde e recuperação. Portanto, garantir que os profissionais de saúde pratiquem a higiene das mãos de forma adequada é fundamental para proteger esses pacientes vulneráveis e garantir que recebam o cuidado de que precisam sem correr o risco de contrair infecções adicionais.
3. Hábito de Higiene Pessoal: A higienização das mãos é um hábito fundamental de higiene pessoal que deve ser ensinado desde cedo. Ao incorporar essa prática na rotina diária, você estabelece um padrão de comportamento saudável que pode durar a vida toda.
4. Prevenção de Surto de Doenças: Em situações de surtos de doenças infecciosas, como gripes sazonais ou pandemias, a higienização das mãos se torna ainda mais crucial. É uma medida simples, mas eficaz, para reduzir a propagação do vírus e controlar a disseminação da doença.
5. Prevenção de Infecções Hospitalares: A higiene das mãos é uma medida fundamental na prevenção de infecções hospitalares, que podem ser adquiridas tanto por pacientes quanto por profissionais de saúde, sendo a principal medida para a implementação da Meta 5 de Segurança do paciente - REDUZIR O RISCO DE INFECÇÕES ASSOCIADAS AOS CUIDADOS DE SAÚDE. No ambiente ambulatorial, onde a circulação de pessoas é intensa e os pacientes podem apresentar uma variedade de condições médicas, a transmissão de germes e micro-organismos patogênicos é uma preocupação constante. A lavagem adequada das mãos reduz significativamente o risco de contaminação cruzada, ajudando a evitar a propagação de doenças infecciosas.
6. Responsabilidade Profissional: Os profissionais de saúde têm a responsabilidade ética e profissional de aderir às melhores práticas de higiene das mãos em todos os momentos. Isso inclui lavar as mãos antes e depois de cada interação com um paciente, antes de realizar procedimentos médicos ou manipular dispositivos médicos e sempre que houver contato com materiais contaminados. Ao fazer isso, os profissionais de saúde demonstram seu compromisso com a segurança e o cuidado de seus pacientes, além de contribuir para a prevenção de infecções no ambiente ambulatorial.

Como Lavar as Mãos Corretamente

 

Agora que entendemos a importância da higienização das mãos, é essencial saber como fazer isso corretamente. Aqui está um guia simples:

 

1. Molhe as Mãos com Água Limpa: Abra a torneira e molhe as mãos com água limpa corrente.
2. Aplique Sabão Suficiente: Aplique uma quantidade suficiente de sabão para cobrir todas as superfícies das mãos.
3. Esfregue as Mãos: Esfregue as palmas das mãos, o dorso, entre os dedos e sob as unhas por pelo menos 40-60 segundos. Certifique-se de cobrir todas as áreas.
4. Enxágue Bem: Enxágue as mãos com água limpa para remover todo o sabão.
5. Seque as Mãos: Seque as mãos completamente com uma toalha limpa ou papel toalha.

Use Álcool em Gel: Quando não for possível lavar as mãos com água e sabão, use um desinfetante para as mãos à base de álcool. Certifique-se de cobrir todas as superfícies das mãos e esfregue até que o gel seque, por 20-30 segundos.

 

Quando Lavar as Mãos

É importante lavar as mãos em diversas situações, incluindo:

• Antes e depois de preparar alimentos.
• Antes de comer.
• Após usar o banheiro.
• Após tossir, espirrar ou assoar o nariz.
• Após tocar em superfícies sujas ou contaminadas.
• Após cuidar de alguém que esteja doente.
• Sempre que as mãos estiverem visivelmente sujas.

A higiene das mãos desempenha um papel vital na promoção da segurança e na prevenção de infecções no contexto ambulatorial. Ao adotar práticas rigorosas de lavagem das mãos, os profissionais de saúde podem proteger a si mesmos, seus pacientes e a comunidade em geral, garantindo um ambiente seguro e saudável para todos.

 

Anna S. Machado – CRM-SP: 146.595 RQE 41625 Médica Infectologista

Camila E. de Aléssio – COREN-SP: 180.864 Enfermeira do Controle de Infecção

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